Исходное положение стоя или сидя. Поочередное сгибание и разгибание пальцев кисти, согните фаланги пальца (начните с указательного), зафиксируйте большим пальцем, оказывая большим пальцем сопротивление разгибайте указательный палец "щелчком". Повторите на других пальцах